von Dr. Sonia Jaeger | Nov 18, 2021 | Onlineberatung
Vor kurzem habe ich darüber geschrieben, wie wichtig Schlaf für unser Immunsystem, unsere generelle Gesundheit, Energie, Leistung, Stimmung und eine ganze Reihe weiterer Dinge ist. Ich habe in dem Post bereits einige Ratschläge gegeben, wie man für eine gute und...
von Dr. Sonia Jaeger | Sep 16, 2021 | Onlineberatung
Wie wäre es, wenn Sie Ihre Kreativität, sozialen Kompetenzen, emotionale Intelligenz, Entscheidungsfindung und Ihre Produktivität verbessern könnten? Möchten Sie schneller lernen, sich gesünder fühlen und das Risiko chronischer und altersbedingter...
von Dr. Sonia Jaeger | Aug 19, 2021 | Onlineberatung
Wir alle können uns wahrscheinlich noch gut daran erinnern, wie wir den Beginn der Pandemie erlebt haben. Heute zweifelt wahrscheinlich kaum einer mehr daran, dass sie massive Auswirkungen auf unser Leben, unser Gesellschaft und ganz besonders auch auf unsere...
von Dr. Sonia Jaeger | Nov 28, 2019 | Eigene Gedanken, Onlineberatung
Dass ich Flüge und Zugfahrten gerne zum Bilanzziehen nutze, habe ich schon in meinem letzten Newsletter geschrieben, entsprechend dürfte es nicht überraschen, dass ich diesen Text hier gerade im Zug schreibe, oder? Eigentlich schaue ich im Zug viel lieber aus dem...
von Dr. Sonia Jaeger | Aug 1, 2019 | Onlineberatung
Gerade diese Woche hatte ich wieder ein Gespräch mit einer Klientin, in dem es darum ging, dass negative Gefühle und Ereignisse zum Leben dazu gehören. Immer happy und gut drauf gibt es nur bei Instagram und in der Werbung, nicht im wahren Leben. Mal ganz ehrlich, wer...
von Dr. Sonia Jaeger | Apr 2, 2019 | Onlineberatung
Vor 2 Wochen habe ich Ihnen einen inhaltlichen Einblick in das Erstgespräch der Psychologischen Beratung online bei mir gegeben. Heute möchte ich noch ein paar Tipps und Ideen zur technischen und organisatorischen Vorbereitung geben. Photo: Brooke Cagle, Unsplash ...
