von Dr. Sonia Jaeger | Sep. 15, 2026 | Onlineberatung
Viele Menschen überlegen, ob eine Paarberatung ihnen helfen könnte, sind aber unsicher, was sie dort erwartet. Beim Stichwort Paartherapie denken viele zunächst an eine Beziehung in der Krise und an einen letzten Versuch, die Partnerschaft nach Jahren voller Konflikte...
von Dr. Sonia Jaeger | März 27, 2025 | Buchempfehlungen
Langjährige Beziehungen und erfüllter Sex sind zwei Dinge, die oft als schwer vereinbar gelten. Was anfangs meist mühelos und aufregend ist, kann mit der Zeit durch Routinen, Stress und unausgesprochene Erwartungen in den Hintergrund rücken. Viele Paare stellen sich...
von Dr. Sonia Jaeger | Dez. 7, 2023 | Onlineberatung
Es ist wieder soweit – die Fenster erstrahlen in funkelndem Licht, der Duft von frisch gebackenen Keksen erfüllt die Luft und überall herrscht eine festliche Atmosphäre: Weihnachten steht vor der Tür! Doch für manche kann diese besinnliche Jahreszeit auch eine sehr...
von Dr. Sonia Jaeger | Okt. 19, 2023 | Onlineberatung
Hatten Sie schonmal das Gefühl, dass Ihre negativen Gedanken überhand nehmen oder Sie gar kontrollieren? Wenn ja, dann haben Sie wahrscheinlich eine sogenannte kognitive Verzerrung erlebt. Kognitive Verzerrungen sind Denkmuster, die dazu führen, dass wir die Realität...
von Dr. Sonia Jaeger | Juli 27, 2023 | Buchempfehlungen
Sexualität und Beziehungsprobleme sind seit langem wiederkehrende Themen in meiner psychologischen Onlineberatung. Bereits im Jahr 2019 habe ich einen Blogpost zu diesem Thema veröffentlicht, in dem ich die Bücher der angesehenen Psychotherapeutin und...
