von Dr. Sonia Jaeger | Sep 18, 2018 | Onlineberatung
Sowohl in meiner Arbeit mit Klient*innen als auch hier kürzlich auf meinem Blog wurde die Übung Hände und Gedanken als sehr hilfreich erlebt. Man kann anhand dieser kleinen Übung sehr schön verdeutlichen, wie sehr unsere Gedanken und Gefühle uns im Alltag...
von Dr. Sonia Jaeger | Aug 21, 2018 | Buchempfehlungen
Nein! Dies ist kein weiterer Ratgeber zum Thema Glück. Ganz im Gegenteil. Warum es sich trotzdem (oder besser: gerade deswegen) lohnt es zu lesen? Das Buch Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei von Dr. Russ Harris trägt im Untertitel den Namen...
von Dr. Sonia Jaeger | Jul 24, 2018 | Onlineberatung
Wir alle kennen so Momente, in denen wir an unseren Gedanken förmlich hängen bleiben. Momente, in denen wir gar nicht mehr so richtig am Alltag teilhaben können, weil die Gedanken uns so richtig festhalten und nicht mehr loslassen. Es gibt eine ganz schöne Übung aus...
von Dr. Sonia Jaeger | Feb 3, 2017 | Onlineberatung
[WpProQuiz 1]
von Dr. Sonia Jaeger | Okt 4, 2016 | Therapeutische Geschichten
Wir alle neigen dazu, uns Meinungen und Informationen zu suchen, die unsere eigene Sicht bestätigen. Das fängt bei der Wahl der Nachrichtenquelle an und geht bis zur Auswahl der Freunde und Seiten, die uns bei Facebook angezeigt werden. Und das macht natürlich Sinn....
