Sie sind gestresst? Diese sieben Methoden können Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen. Einige Methoden werden Ihnen bekannt vorkommen, einige sind vielleicht neu. Allen ist gemeinsam, dass sie wissenschaftlich fundiert sind und darauf abzielen Ihre eigenen...
Herzlich Willkommen auf meinem Blog, auf dem ich Ideen, Texte und Gedanken teile, die mich inspirieren und die ich in meiner therapeutischen Arbeit nutze.