von Dr. Sonia Jaeger | Okt 19, 2023 | Onlineberatung
Hatten Sie schonmal das Gefühl, dass Ihre negativen Gedanken überhand nehmen oder Sie gar kontrollieren? Wenn ja, dann haben Sie wahrscheinlich eine sogenannte kognitive Verzerrung erlebt. Kognitive Verzerrungen sind Denkmuster, die dazu führen, dass wir die Realität...
von Dr. Sonia Jaeger | Mrz 27, 2016 | Eigene Gedanken
Emotionen sind ein ständiger Begleiter in unserem Leben. Wir alle haben sie, wir alle wollen sie und wir alle leiden manchmal unter ihnen. Und wie so viele Dinge im Leben ist es nicht immer einfach, sie zu kontrollieren. Aber vielleicht ist das auch nicht unbedingt so...
