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Wer sich auf die Suche nach Unterstützung begibt, stößt schnell auf eine verwirrende Vielfalt an Angeboten: Beratung, Coaching, Psychotherapie – was bedeutet das alles, und wo liegen die Unterschiede? Doch selbst wenn man das geklärt hat, bleibt eine weitere Frage:...
von Dr. Sonia Jaeger | Okt. 19, 2023 | Onlineberatung
Hatten Sie schonmal das Gefühl, dass Ihre negativen Gedanken überhand nehmen oder Sie gar kontrollieren? Wenn ja, dann haben Sie wahrscheinlich eine sogenannte kognitive Verzerrung erlebt. Kognitive Verzerrungen sind Denkmuster, die dazu führen, dass wir die Realität...
von Dr. Sonia Jaeger | Apr. 24, 2018 | Onlineberatung
Es gibt viele Vorteile der psychologischen Beratung online und viele Gründe, warum sich meine Klient*innen dafür entscheiden. Onlineberatung ist praktisch und unkompliziert. Sie ist außerdem ortsunabhängig und damit gerade für Menschen geeignet, die viel auf Reisen...