von Dr. Sonia Jaeger | Sep 28, 2023 | Onlineberatung
Fühlen Sie sich auch manchmal erschöpft und verunsichert, wenn sie eine gewisse (vielleicht zu viel?) Zeit in den sozialen Medien, auf Netflix oder auch einfach nur vor dem Fernseher verbracht haben? In unserer modernen und hypervernetzten Welt, werden wir ständig mit...
von Dr. Sonia Jaeger | Aug 10, 2023 | Onlineberatung
Kennen Sie das Gefühl, dass Ihr Leben von Ihren negativen Gedanken und Emotionen beherrscht wird? Wenn lähmende Gedanken die Oberhand gewinnen, kann es sich manchmal so anfühlen, als ob wir von einem unheimlichen Monster verfolgt werden, das nur auf den richtigen...
von Dr. Sonia Jaeger | Jul 27, 2023 | Buchempfehlungen
Sexualität und Beziehungsprobleme sind seit langem wiederkehrende Themen in meiner psychologischen Onlineberatung. Bereits im Jahr 2019 habe ich einen Blogpost zu diesem Thema veröffentlicht, in dem ich die Bücher der angesehenen Psychotherapeutin und...
von Dr. Sonia Jaeger | Apr 4, 2023 | Onlineberatung
Die sozialen Medien haben unsere moderne Welt verändert, einschließlich unserer Wahrnehmung von Prominenten und der Art, wie wir mit ihnen interagieren. Apps wie Instagram und TikTok erlauben uns Einblicke in das Privatleben unserer Lieblingsstars und...
von Dr. Sonia Jaeger | Nov 17, 2022 | Digitale Nomaden
Am 6. Oktober 2022 habe ich mein 8-jähriges Jubiläum als digitale Nomadin gefeiert. Es war der perfekte Anlass auf die vielen Orte, die ich in dieser Zeit besucht habe und die Erfahrungen, die ich auf meinen Reisen rund um den Globus gesammelt habe, zurück zu blicken....
