von Dr. Sonia Jaeger | Feb 9, 2023 | Onlineberatung
Haben Sie schon einmal Gefühle der Hilflosigkeit, Wut, Angst, Erschöpfung oder sogar Hoffnungslosigkeit empfunden, angesichts der aktuellen Weltlage? Beinahe täglich werden wir durch Nachrichten von zunehmenden Hitzewellen, Überschwemmungen, großflächigen Waldbränden,...
von Dr. Sonia Jaeger | Mrz 5, 2019 | Buchempfehlungen
Was würden Sie ändern, wenn Sie Ihr Leben neu schreiben könnten? Eine spannende Frage, die in dem Buch Eine Million Meilen in tausend Jahren aufgeworfen wird, das wir letzten Monat in unserem Online Therapeuten Buchklub gelesen habe. Der Autor wird von zwei...
von Dr. Sonia Jaeger | Jun 5, 2018 | Eigene Gedanken, Onlineberatung
Als ich mir eine Auszeit nahm und alleine um die Welt reiste, wurde ich immer wieder darauf angesprochen, wie mutig, aber auch einsam es doch sein muss, alleine zu reisen. Seitdem ich mit meinem Partner zusammen reise, höre ich immer wieder, wie toll es sei, dass ich...
von Dr. Sonia Jaeger | Jan 16, 2016 | Buchempfehlungen
Was tun Sie, wenn einem guten Freund Leid widerfährt? Vermutlich trösten und helfen Sie, zeigen Mitgefühl und ermutigen. Was tun Sie, wenn Ihnen selbst Leid widerfährt? Viele von uns reagieren hier mit (Selbst)vorwürfen, Scham oder Widerstand. Manche neigen auch zu...
