Sorgen Sie sich viel? Richten Sie eine Sorgenzeit ein! Es gibt viele therapeutische Techniken um gegen häufiges Sorgen vorzugehen. Eine etwas ungewöhnliche, aber dennoch sehr sinnvolle ist das Einrichten einer festen Sorgenzeit. Das Problem ist nämlich nicht...
Herzlich Willkommen auf meinem Blog, auf dem ich Ideen, Texte und Gedanken teile, die mich inspirieren und die ich in meiner therapeutischen Arbeit nutze.