von Dr. Sonia Jaeger | Feb. 9, 2023 | Onlineberatung
Haben Sie schon einmal Gefühle der Hilflosigkeit, Wut, Angst, Erschöpfung oder sogar Hoffnungslosigkeit empfunden, angesichts der aktuellen Weltlage? Beinahe täglich werden wir durch Nachrichten von zunehmenden Hitzewellen, Überschwemmungen, großflächigen Waldbränden,...
von Dr. Sonia Jaeger | März 30, 2016 | Therapeutische Geschichten
Streben Sie oft nach Perfektion? Fühlen Sie sich beispielsweise unwohl, wenn Sie etwas nur halb so gut machen wie Ihre Kolleg*innen oder Freund*innen? Viele von uns kennen dieses Gefühl, aber der Drang nach Perfektion kann oft mehr schaden als nützen. Noch wichtiger...
von Dr. Sonia Jaeger | Sep. 2, 2015 | Therapeutische Geschichten
Folgendes Märchen von der Gestalttherapeutin Inge Wuthe ist eine Geschichte, die zum Nachdenken über unseren Umgang mit Gefühlen wie Traurigkeit anregt. Während wir positiven Gefühlen oftmals hinterher rennen, versuchen glücklicher und zufriedener zu sein, fällt es...
