von Dr. Sonia Jaeger | Mai 4, 2023 | Buchempfehlungen
Welches Buch hat Sie in letzter Zeit wirklich zum Nachdenken gebracht? „4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement“ von Oliver Burkeman ist so ein Buch für mich. Es beschäftigt sich mit dem Thema Zeitmanagement und wie man ein erfüllteres Leben führen kann,...
von Dr. Sonia Jaeger | Mai 29, 2018 | Therapeutische Geschichten
In meiner Arbeit als online Psychologin setze ich immer wieder gerne Geschichten ein. Besonders gelungen finde ich die Geschichte vom Hammer, gerade wenn es darum geht, negative Gedankenspiralen zu verdeutlichen. Aber auch die Geschichte vom Holzfäller und die vom...
von Dr. Sonia Jaeger | Mai 8, 2018 | Onlineberatung
Wie funktioniert das eigentlich? Was erwartet mich? Was muss ich über die psychologische Beratung online wissen, bevor wir beginnen? Das und mehr fragen sich viele Menschen, die sich bei mir melden und sich für meine Beratung interessieren. Deshalb habe...
von Dr. Sonia Jaeger | Okt. 6, 2017 | Digitale Nomad*innen
Vor genau 3 Jahren habe ich mein altes Leben verlassen und bin auf Weltreise gegangen. Unterwegs habe ich mein Onlinebusiness gegründet und kombiniere nun meinen nomadischen Lebensstil mit meiner Arbeit als Psychologin und Psychotherapeutin. Was ich in den 3 Jahren...
von Dr. Sonia Jaeger | Dez. 13, 2016 | Onlineberatung
Der Druck, in kürzester Zeit immer mehr zu erledigen, scheint in unserer heutigen, schnelllebigen Welt so groß wie nie zuvor zu sein. Ob berufliche Verantwortung oder persönliche Verpflichtungen, es fühlt sich oft so an, als würden wir ständig in verschiedene...
