Haben Sie eine Bucketlist oder Lebensliste? Also eine Liste der Dinge, die Sie gerne irgendwann in Ihrem Leben noch tun möchten? Orte an die Sie reisen möchten? Sprachen, die Sie gerne lernen möchten, sportliche Aktivitäten, die Sie gerne meistern möchten?
Eine solche Liste zu führen ist ein wunderbares Mittel um sich vor Augen zu führen, welche Ziele und Wünsche einem wichtig sind und was man noch alles erreichen möchte. Gerade im stressigen Alltag, voller Aufgaben, Arbeit, Familie und Haushalt lohnt es sich, sich immer mal wieder ein Auszeit zu nehmen und bewusst über die eigenen Ziele nachzudenken.
Aber was steckt eigentlich hinter den Zielen auf der Liste? Welche geheimen Wünsche und persönlichen Werte verraten sie über uns?
Grenzen überschreiten, sich selbst herausfordern
Sie wollen irgendwann mal einen Triathlon bewältigen oder zumindest einen Marathon laufen? Oder vielleicht doch lieber einen hohen Berg erklimmen? Egal was das konkrete Ziel sein mag, im Grunde geht es bei solchen sportlichen Zielen immer darum, dass man über sich selbst hinaus wachsen möchte. Sich, seinen Körper und Geist herausfordern und an die eigenen Grenzen gehen oder diese neu definieren. Setzen Sie sich Ziele und arbeiten Sie Schritt für Schritt darauf hin. Sie werden den Marathon nie laufen, wenn Sie nur auf dem Sofa sitzen bleiben…
Fallschirmspringen, Tauchen oder Bungee-jumping
Sie wollen sich Ihren Ängsten stellen? Oder Ihre Ängste sogar besiegen? Dann sind solche Ziele genau das richtige für Sie. Der Technik vertrauen und einfach springen. Sich fallen lassen und aufgefangen werden. Eine neue Perspektive auf die Welt erhalten und diese von oben oder unten ganz neu betrachten. Als erste Schritte in diese Richtung empfehle ich Ihnen, sich kleineren Ängsten zu stellen. Steigen Sie auf den hohen Turm, schauen Sie sich die Spinne genauer an, halten Sie einen Vortrag vor einem größeren Publikum. Oder vielleicht gehen Sie auch einfach mal alleine ins Kino oder Café? Atmen Sie tief durch und los geht es.
Eine neue Sprache lernen
Sie wollten schon immer Italienisch lernen oder vielleicht doch lieber Chinesisch? Sprachen ermöglichen es uns, neue Kulturen ganz anders und viel intensiver kennen zu lernen. Sie ermöglichen es uns, unseren Horizont zu erweitern und Neues zu entdecken, abseits der ausgetretenen Touristenpfade. Vor allem ermöglichen Sie es uns, unseren Horizont zu erweitern und persönlich zu wachsen. Statt einer Sprache können Sie aber auch lernen, ausgefallene Gerichte zu kochen oder ein Musikinstrument zu spielen. Vielleicht wollen Sie lieber handwerkliche Fähigkeiten erwerben oder lernen, wie das mit dem Codieren eigentlich funktioniert? Was auch immer es ist, worauf warten Sie eigentlich? Erweitern Sie Ihren Horizont, lernen Sie neue Welten kennen!
An einer Demo teilnehmen
Sie möchten gerne Teil einer großen Demo sein? Oder vielleicht ein Konzert Ihrer Lieblingsband besuchen oder auch alte Freunde wiederfinden? Vielleicht machen Sie auch gerne bei Challenges mit? Bei diesen Zielen handelt es sich meist um den Wunsch nach Kontakt und Nähe zu anderen Menschen. Der Mensch ist ein soziales Wesen und es tut uns gut Teil einer Geschichte oder einer Gruppe zu sein. Es motiviert und hilft uns, unsere Ziele zu erreichen.
In einen Zug mit unbekanntem Ziel steigen
Sie wollen etwas außergewöhnliches erleben? Eine heimliche Affäre, nackt baden oder ganz unangemessen gekleidet herumlaufen und sehen was passiert? Falls Sie so wie ich viel reisen haben Sie sich das hier vielleicht schon häufiger mal vorgestellt: am Flughafen mit jemandem mitgehen, der ein Namensschild hochhält. Was wäre eigentlich, wenn ich mich als Ms. Smith ausgeben würde und einfach mal mitfahren würde? Diese und ähnliche Szenarien stellen sich vor allem Menschen vor, die gerne ihr eigenes Ding machen wollen und sich dabei vielleicht auch gerne ein Stück von gesellschaftlichen Erwartungen und Normen befreien möchten. Wie ist das bei Ihnen, leben Sie ihr Leben so wie Sie es gerne würden oder wäre es vielleicht doch wieder an der Zeit für etwas mehr Spontanität und Wagnis?
Was diese Ziele und Wünsche für unser Leben bedeuten
Haben Sie sich in einem (oder mehreren) der Punkte wiedergefunden? Was ist Ihnen wirklich wichtig? Welche Ziele und Wünsche würden Sie sich gerne noch erfüllen in diesem Leben?
Wird es einen großen Unterschied machen, wenn Sie an Ihrem Lebensende zurück schauen und die Nordlichter nicht gesehen haben? Oder wird es vielleicht doch viel mehr darauf ankommen, dass Sie Ihr Leben nach Ihren eigenen Werten gelebt haben, dass Sie sich selbst treu geblieben sind, dass Sie Ihre Träume erfüllt haben? Ja, die Nordlichter sehen, das kann so ein Traum sein.
Aber unser Leben besteht aus so viel mehr Momenten an denen wir uns darum bemühen können, so zu leben, wie wir es möchten. So zu sein, wie wir gerne sein möchten…
Also los, trauen Sie sich. Wachsen Sie über sich hinaus, suchen Sie den Kontakt zu Ihren Mitmenschen, erweitern Sie Ihren Horizont, schauen Sie sich Ihre geheimen Ziele und Wünsche genauer an und machen Sie Ihr eigenes Ding!
