Blog
Bienvenue sur mon blog ! J’aime écrire sur mon travail, partager des idées et des conseils issus de consultations psychologiques en ligne ainsi qu’écrire sur la réalité de la vie de nomade digitale.
Consultations Psychologiques en Ligne
Des sentiments négatifs, des éléphants roses et des ballons rouges
Pas plus tard que cette semaine, j'ai eu une autre conversation avec un client au sujet de sentiments négatifs et d'événements qui font partie de la vie. Toujours heureux et de bonne humeur n'est que sur Instagram et dans la publicité, pas dans la vraie vie....
En couple et (mal)heureux?
Quand je fis une pause professionnelle et commençai à voyager seule autour du monde, on me dit à plusieurs reprises à quel point c'était courageux, mais aussi que je devais me sentir seule de voyager ainsi (sans être accompagnée). Depuis que je voyage avec en couple,...
Comment se préparer aux particularités techniques de la consultation psychologique en ligne
Il y a 2 semaines, je vous ai donné un aperçu du contenu du premier entretien de l’aide psychologique en ligne avec moi. Aujourd'hui, je voudrais vous donner quelques conseils et idées pour mieux vous préparer et maitrises les particularités techniques de la...
Nomades Digitaux
Le quotidien habituel d’une psychothérapeute travaillant en ligne
À quoi ressemble le travail quotidien d’une psychothérapeute en ligne ? Quand celle-ci en plus parcourt le monde en tant que nomade numérique? À bien des égards, la journée de travail d’une psychothérapeute en ligne n’est pas très différente de celle de nombreux...
Third Culture Kids et Cross-Cultural Kids: Qui sont-ils?
Si vous avez suivi mon parcours ici sur mon blog, sur Facebook ou sur Instagram, vous savez probablement que je travaille, que je vis et que je rêve en plusieurs langues. Je n'ai pas de maison, je voyage dans le monde entier en tant que nomade moderne, changeant de...
Comment éviter le burnout en tant que nomade digitale
"Je ne sais pas comment tu fais; ça fait seulement deux mois que je voyage tout en travaillant et je suis tellement épuisée ", a dit récemment mon amie Vivian. Vivian n'est pas la première à me demander comment je fais, et je suis sûre qu'elle ne sera pas la dernière...
Autres Articles
Offrez-vous une pause (ou deux)…
... ou l'histoire du bûcheron persévérant … Comment se sont passées les dernières semaines de l'année pour vous? Vous vous sentez détendu et reposé ? Ou faites-vous partie de ces personnes qui subissent une pression croissante à la fin de l'année ? Peut-être...
Tu t’es plaint aujourd’hui?
... ou l'histoire du voyageur assoiffé. Tu gémis beaucoup ? Sur les problèmes actuels ou le passé ? De gros problèmes ou de petites choses de tous les jours ? Maintenant, vous pourriez objecter que vous avez de bonnes raisons de vous plaindre. Il se peut que vous...
Dans l’ici et maintenant ou le secret du bonheur
Que faites-vous réellement lorsque vous êtes couchés la nuit dans votre lit, juste avant de vous endormir? Pensez-vous peut-être au jour passé ou planifiez-vous ce qui se passera demain? Jetez-vous un coup d'œil à Facebook et Instagram? Vous vous disputez avec votre...
L’histoire du marteau – ou le pouvoir des pensées négatives
Nous passons beaucoup de temps à analyser les comportements d’autres gens, sans toutefois vraiment savoir ce qui, en fin de compte, se cache réellement derrière. Le fait qu’un voisin ne nous ai dit bonjour que du bout des lèvres ce matin peut avoir une multitude de...
Qu’est-ce que vous attendez ? Une histoire thérapeutique sur la valeur du temps
Dans mon travail en tant que psychologue en ligne, j'aime utiliser des histoires pour illustrer certains points. Il est souvent bien plus facile de transmettre un message par le biais d'une histoire! Aujourd'hui, j'aimerais vous présenter une histoire...
Questions de la consultation psychologique en ligne
Imaginez-vous qu’une année de plus se soit écoulée. Ou si vous voulez, imaginez-vous que 5 ou même 20 années se soient écoulées. Quel regard porteriez-vous sur la vie que vous vivez en ce moment ? Quels seraient vos pensées concernant les choses qui vous accablent...