Le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur

Vous avez donc tout : vous avez obtenu le poste que vous vouliez, vous avez reçu une promotion, vous êtes sur le point de publier votre livre… Alors pourquoi avez-vous l’impression de ne pas être à votre place ?   Photo: Joice Kelly, Unsplash  ...
Exercice ACT Mains et Pensées

Exercice ACT Mains et Pensées

Nous connaissons tous des moments où nous sommes tellement bloqués dans nos pensées que nous ne nous sentons plus capables de participer à la vie quotidienne. La prochaine fois que cela vous arrivera, j’aimerais vous inviter à essayer l’exercice ACT Mains...

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