Malheureusement, il existe encore beaucoup trop de mythes autour de l’apparition et de la prévalence des troubles psychologiques. Pourtant, les troubles psychologiques sont extrêmement répandus dans la population.
Il y a quelques jours, j’ai lu une étude scientifique à long terme qui a conclu que 80% des personnes interrogées ont déjà soufferts de symptômes typiques de troubles psychologiques tels que des phobies, des dépressions ou autres.
Même les estimations les plus conservatrices indiquent qu’au moins 50% des humains souffrent d’un trouble psychologique au cours de leur vie.
Il est vraiment temps de parler plus ouvertement et plus librement de ces maladies et de briser le tabou qui les entoure. Et pas seulement quand un joueur de foot ou une actrice célèbre parlent de leur dépression en public (même si cela reste louable !), mais très concrètement dans notre quotidien personnel.
Si vous êtes vous-même concerné par cette thématique : osez en parler autour de vous et allez demander de l’aide !
Si vous n’êtes pas personnellement concerné, vous pouvez partir du principe qu’il y a dans votre entourage proche plus de personnes touchées par des troubles psychologiques que vous ne pensez.
Alors n’hésitez pas à poser des questions, à offrir votre aide et à soutenir les personnes concernées lorsque celles-ci désirent bénéficier d’une aide professionnelle.
Malheureusement, beaucoup trop de personnes ne reçoivent pas ou trop peu de soutien. Et quand elles en reçoivent, c’est souvent beaucoup trop tard…
Se faire soigner n’est pas un aveu de faiblesse, bien au contraire !
C’est un signe que vous êtes prêt à prendre en main votre vie et que vous vous préoccupez de votre bien-être.
De la même manière que si une blessure venait à s’infecter ou que vous vous cassiez le pied, vous n’hésiteriez pas à aller chez le médecin.
Voici donc mon infographie avec quelques données sur les troubles psychologiques
Quels autres mythes et données sur les troubles psychologiques connaissez-vous ?
Peut-être avez-vous entendu dire que les personnes avec des problèmes psychologiques sont violentes et agressives ? Ça aussi, c’est un mythe. Il existe en effet des troubles psychologiques où un comportement agressif fait partie des symptômes perturbateurs mais la grande majorité des personnes avec des troubles psychologiques ne sont pas agressifs. Un comportement agressif peut par exemple être présent chez des personnes alcooliques ou toxicomanes. Mais là aussi, c’est souvent car les personnes ne reçoivent pas l’aide dont elles ont besoin. A l’inverse, les personnes dépressives ne sont typiquement pas agressives mais plutôt retirées et apathiques, même si cela leur a été reproché plusieurs fois ces dernières années.
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Et sinon ?
Quels autres préjugés sur les troubles psychologiques avez-vous pu rencontrer ?
