Souvent quand nous parlons de lâcher prise nous parlons de choses et de personnes négatives que nous devrions lâcher. Mais parfois il est aussi important de lâcher les choses qui nous font du bien, de personnes importantes dans notre vie et les situations agréables. Pourquoi vous me demandez? C’est vrai que cela peut paraître paradoxal au premier abord…
Quand la vie change
Vous connaissez sûrement cela … La vie change, vous changez, ou – plus difficile à accepter – les «autres» changent? Et tout à coup vos relations se transforment, les amis ne font plus signe, ils partent ou se retrouvent en couple, en famille. Et vous, vous restez là, à attendre et espérer? Peut-être est-ce vous aussi qui partez, qui déménagez pour un nouveau travail, une nouvelle vie. Et même si vous essayez de rester en contact avec vos amis, les relations changent et parfois se perdent aussi. Certaines personnes trouvent cela facile de rester en contact même à distance, pour d’autres ceci est presque impossible. Et puis, il ne reste à la fin qu’une seule chose à faire: lâcher prise.
La pratique rend parfait?
Moi-même j’ai été confrontée à ce phénomène dans mon enfance. J’ai fait ma scolarité dans une école française en Allemagne, beaucoup de mes camarades de classe n’étaient que de passage en Allemagne, aussi longtemps que la profession des parents l’exigeait, souvent 3 ou 6 ans. Assez longtemps pour avoir le temps de créer des liens, mais assez court aussi pour être souvent confrontée à la séparation. Ensuite, ils partaient dans un autre pays plus ou moins lointain. Chaque année, de nouveaux enfants arrivaient. Cette confrontation à des enfants et familles qui menaient une vie plus mouvementée a sans doute participé au développement de ma passion pour le voyage. À l’époque cela signifiait surtout que de nombreux amis partaient au fil des années. Bien sûr, nous avons essayé de (et parfois réussi à) rester en contact. Mais en tant qu’enfant et avant Skype et Whatsapp, tout déménagement ressemblait plutôt à quelque chose de définitif, une perte. J’ai donc dû apprendre à lâcher prise… Et à me demander combien je suis prête à m’investir dans de nouvelles relations, quand je savais déjà d’avance que notre temps serait limité.
Lâcher prise au paradis
J’ai écrit la version allemande et anglaise de cet article l’année dernière quand je vivais sur une île tropicale en Thaïlande. Après plus de six mois sur cette île, cette vie était devenue un exercice continu en lâcher prise. Lâcher prise de personnes qui entraient dans ma vie pour un court laps de temps, l’enrichissaient et repartaient. Des personnes rencontrées au yoga, en faisant de la plongée, dans les cafés ou à la plage. Parfois des gens aussi qui, après des années sur l’île, décidaient de repartir. Des personnes qui m’étaient devenues chères.
Lâcher prise ne veut pas dire oublier
Bien sûr, beaucoup de relations restent superficielles, mais parfois ce sont justement les circonstances et la courte durée qui font naître des conversations et des rencontres plus profondes. Et c’est bien là qu’il faut à nouveau lâcher prise. Laisser l’autre continuer son chemin sans lui en vouloir. Peut-être rester en contact, peut-être même se revoir un jour. Mais tout d’abord: laisser l’autre partir. Se réjouir des (courts) moments passés ensemble. Une rencontre ne vaut pas moins parce qu’elle n’est que de courte durée. Et même si nous ne nous reverrons jamais, je n’oublierai pas le temps passé ensemble, les paroles, les regards, les moments que je conserve dans mes souvenirs et dans mon coeur. Ils m’ont enrichie. Et même si lâcher prise n’est pas toujours facile, la joie des rencontres l’emporte. Et je m’entraîne donc tous les jours à lâcher prise…
Lâcher prise aujourd’hui
C’est l’été 2016, j’ai quitté mon île tropicale il y a presque 5 mois, et après avoir voyagé en Asie et en Australie, je viens de passer 3 mois en Europe. Trois mois à retrouver amis et famille, mes langues maternelle et paternelle, les villes et endroits familiers. Et pendant que j’écris ceci je prépare mon prochain départ dans quelques jours. La vie de nomade est une vie merveilleuse – et un très bon exercice en lâcher prise non seulement du négatif mais aussi de ce qui est beau et positif.
