Une des différences les plus souvent mentionées entre les sexes est la faculté d’accomplir plusieurs tâches simultanément, aussi appelé multitasking. Alors que l’on dit que les hommes sont mauvais pour le multitasking, il paraîtrait que les femmes y excellent. Mais est-ce vraiment vrai ? Et le mutitasking sert-il vraiment à quelque chose ?
Au premier abord, il paraîtrait bien que oui. Une personne capable de faire plusieurs choses en même temps arrive à produire plus. Bien évidemment, il existe des exemples qui nous montrent qu’il est tout à fait possible de faire plusieurs choses en même temps. Particulièrement quand il s’agit de faire des activités hautement automatisées : c’est quelque chose que nous connaissons tous. Nous discutons pendant que nous sommes au volant, nous rangeons la maison pendant que nous parlons au téléphone, nous écoutons de la musique alors que nous sommes en train de faire du sport. Mais qu’en est-il d’autres activités ? Quelle est réellement notre capacité à accomplir plusieurs tâches en même temps quand les deux activités requièrent notre attention ?
Le multitasking ne fonctionne pas
C’est une situation que vous connaissez surement : pendant une conversation téléphonique, votre interlocuteur devient tout à coup inattentif et grâce aux bruits que vous percevez, vous devinez qu’il ou elle est en train de lire un mail ou de répondre à un texto. Et vous avez probablement déjà fait la même chose, même si vous n’en n’êtes pas fier. De premier abord, nous avons l’impression que nous pouvons faire les deux choses en même temps sans problème. Pourtant, nous perdons le fil de la conversation ou nos réponses arrivent avec un certain décalage. Et qu’en est-il de nos tâches au travail ? Recevez-vous, pendant que vous travaillez, des notifications concernant vos nouveaux mails ? Ces petits messages là, qui apparaissent dans le coin de votre ordinateur ? Si oui, je suis sûre que vous les regardez et que, mentalement, vous passez quelques secondes à traiter ce mail. Est-ce que vous avez remarqué qu’après, vous avez toujours besoin d’un peu de temps pour vous reconcentrez sur votre tâche initiale et pour retrouver le fil de vos réflexions ? Un grand nombre d’études prouvent que le multitasking n’existe en fait pas. Nous n’effectuons pas les tâches en même temps mais bien l’une derrière l’autre. Et si besoin, nous changeons très souvent entre les différentes tâches que nous sommes en train d’effectuer. Ceci mène à un niveau de stress plus élevé et à de plus mauvaises performances. D’un point de vue scientifique, tout parle donc bien contre le multitasking.
La tentative d’une solution
La plupart d’entre nous connaissent très probablement ce genre de moments. Et même si nous désactivons les notifications de nos mails et réseaux sociaux (j’adore! Et j’en parle tout le temps avec mes clients aussi), il existe bien assez d’autres distractions. Qu’il s’agisse du collègue assis à côté de vous si vous travaillez dans un bureau partagé, de votre chef qui vient vous voir pour « parler rapidement d’un truc » ou d’un appel téléphonique, il y a toujours quelque chose pour nous distraire. Mais si nous sommes conscients de tout ce que nous faisons (en même temps), nous avons déjà fait un grand pas en avant. Et si, dans un deuxième temps, nous essayons de nous prendre, à chaque fois que cela est possible, plus de temps pour chaque tâche individuelle et que nous les travaillons l’une après l’autre, nous sommes peut-être même franchement proche de la solution.
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Et comment est-ce chez vous ? Quels tâches tentez-vous d’effectuer en même temps ? Comment vivez-vous le multitasking ? Est-ce une bénédiction ou un fléau ? Ou peut-être même un mythe ?
