Le stress et le verre d’eau

Le stress et le verre d’eau

Dans les approches thérapeutiques de la gestion du stress, l’histoire suivante est souvent citée. Cette histoire nous montre que l’expérience du stress est quelque chose de très subjectif. Le stress fait partie de notre vie et, dans une certaine mesure, il...
Recommandation de livre : Burnout

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Le livre « Burnout – the secret of unlocking the stress cycle » (Burnout – le secret pour débloquer le cycle du stress) d’Emily Nagoski et Amelia Nagoski est probablement le livre que j’ai le plus recommandé au cours des derniers mois. Il ne...

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