Le stress et le verre d’eau

Le stress et le verre d’eau

Dans les approches thérapeutiques de la gestion du stress, l’histoire suivante est souvent citée. Cette histoire nous montre que l’expérience du stress est quelque chose de très subjectif. Le stress fait partie de notre vie et, dans une certaine mesure, il...
Le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur

Vous avez donc tout : vous avez obtenu le poste que vous vouliez, vous avez reçu une promotion, vous êtes sur le point de publier votre livre… Alors pourquoi avez-vous l’impression de ne pas être à votre place ?   Photo: Joice Kelly, Unsplash  ...

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