par Dr. Sonia Jaeger | Fév 27, 2025 | Consultation en ligne
Anna, début de trentaine, a tout ce qu’elle a toujours voulu : deux enfants, un travail qu’elle adore et une maison toute neuve. Depuis son retour de congé parental, elle travaille à temps partiel. Chaque lundi, elle va faire du sport, et une fois par mois, elle...
par Dr. Sonia Jaeger | Déc 12, 2023 | Consultation en ligne
Le moment est venu – les fenêtres brillent de mille feux, l’odeur des biscuits fraîchement cuits emplit l’air et une atmosphère festive règne partout : Noël approche à grands pas ! Mais pour certains, ces belles fêtes de Noël peuvent être très...
par Dr. Sonia Jaeger | Oct 6, 2022 | Consultation en ligne
Comme beaucoup de femmes, le sentiment d’épuisement physique et mental ne vous est certainement pas inconnu. Mais si vous vous sentez durablement submergée mentalement par toutes les obligations auxquelles vous devez faire face, il pourrait s’agir du...
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Quand je fis une pause professionnelle et commençai à voyager seule autour du monde, on me dit à plusieurs reprises à quel point c’était courageux, mais aussi que je devais me sentir seule de voyager ainsi (sans être accompagnée). Depuis que je voyage avec en...
par Dr. Sonia Jaeger | Déc 4, 2018 | Consultation en ligne
Est-ce que vous détestez Noel ou est-ce que ça fait déjà plusieurs semaines que vous avez commencé les préparatifs pour les fêtes de fin d’année ? Voici quelques conseils pour passer les fêtes de manière détendue afin que la fin de cette année ne soit pas aussi...
