par Dr. Sonia Jaeger | Juin 26, 2025 | Consultation en ligne
Les vacances devraient être le meilleur moment de l’année – une occasion de fuir le quotidien, de se détendre et de recharger ses batteries. Cependant, il est souvent difficile de vraiment déconnecter et de profiter pleinement de cette période. Les préparatifs...
par Dr. Sonia Jaeger | Avr 11, 2024 | Consultation en ligne
Connaissez-vous ce sentiment quand tout semble devenir trop ? Dans notre monde moderne et agité, le stress et l’épuisement sont des compagnons réguliers pour beaucoup d’entre nous. Les exigences au travail, les responsabilités quotidiennes, les défis...
par Dr. Sonia Jaeger | Déc 12, 2023 | Consultation en ligne
Le moment est venu – les fenêtres brillent de mille feux, l’odeur des biscuits fraîchement cuits emplit l’air et une atmosphère festive règne partout : Noël approche à grands pas ! Mais pour certains, ces belles fêtes de Noël peuvent être très...
par Dr. Sonia Jaeger | Mar 16, 2023 | Consultation en ligne
Avez-vous déjà ressenti des sentiments d’impuissance, de colère, de peur, d’épuisement ou même de désespoir face à la situation mondiale actuelle ? Presque tous les jours, les informations sur les vagues de chaleur croissantes, les inondations, les...
par Dr. Sonia Jaeger | Fév 16, 2023 | Consultation en ligne
Nous connaissons tous ces pensées angoissantes qui nous répètent sans cesse que nous ne sommes pas assez bons, que nous sommes incapables de réaliser certaines choses ou que personne ne nous aime. Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter l’une de mes...
