par Dr. Sonia Jaeger | Mar 12, 2026 | Consultation en ligne
Les émotions nous accompagnent en permanence dans notre vie. Nous les avons toutes et tous, nous les recherchons, et parfois nous en souffrons. Et comme pour beaucoup de choses dans la vie, il n’est pas toujours facile de les contrôler. Mais est-ce vraiment si...
par Dr. Sonia Jaeger | Nov 13, 2025 | Livres
Avez-vous parfois l’impression que votre vie se déroule plutôt bien et que pourtant vous n’êtes pas aussi heureux·se que vous le souhaiteriez ? Ou remarquez-vous que des émotions désagréables reviennent sans cesse, peu importent vos efforts pour les chasser ? Le...
par Dr. Sonia Jaeger | Août 14, 2025 | Consultation en ligne
Vous connaissez sûrement cette situation : il est tard, vous êtes fatigué·e, et pourtant une dernière chose reste sur votre liste : vous brosser les dents. Deux petites minutes – rien d’insurmontable. Et pourtant, cela peut sembler être un véritable effort. Le...
par Dr. Sonia Jaeger | Juil 11, 2024 | Consultation en ligne
Dans notre monde moderne, trouver des moments de calme peut parfois être un véritable défi. Le stress et les tensions nous accompagnent souvent au quotidien et peuvent nuire à notre qualité de vie et, à la longue, à notre santé physique et psychique. C’est...
par Dr. Sonia Jaeger | Avr 11, 2024 | Consultation en ligne
Connaissez-vous ce sentiment quand tout semble devenir trop ? Dans notre monde moderne et agité, le stress et l’épuisement sont des compagnons réguliers pour beaucoup d’entre nous. Les exigences au travail, les responsabilités quotidiennes, les défis...
