par Dr. Sonia Jaeger | Oct 6, 2022 | consultation en ligne
Comme beaucoup de femmes, le sentiment d’épuisement physique et mental ne vous est certainement pas inconnu. Mais si vous vous sentez durablement submergée mentalement par toutes les obligations auxquelles vous devez faire face, il pourrait s’agir du...
par Dr. Sonia Jaeger | Août 4, 2022 | consultation en ligne
Vous avez donc tout : vous avez obtenu le poste que vous vouliez, vous avez reçu une promotion, vous êtes sur le point de publier votre livre… Alors pourquoi avez-vous l’impression de ne pas être à votre place ? Photo: Joice Kelly, Unsplash ...
par Dr. Sonia Jaeger | Fév 19, 2019 | consultation en ligne
Une des questions qui revient le plus souvent dans le cadre de mon travail de psy en ligne es de savoir comment réussir à se libérer de pensées négatives. Que pouvons-nous faire quand nos pensées négatives nous emmènent trop loin et qu’un cercle vicieux s’installe?...
par Dr. Sonia Jaeger | Juil 31, 2018 | consultation en ligne
La plupart des gens aimeraient bien passer plus de temps avec leur partenaire. Mais qu’en est-il quand on est vraiment toute la journée, tous les jours avec son partenaire ? Récemment sur mon blog, inspirée par le travail effectué avec certains de mes clients,...
par Dr. Sonia Jaeger | Mai 29, 2018 | consultation en ligne, histoires thérapeutiques
Imaginez-vous qu’une année de plus se soit écoulée. Ou si vous voulez, imaginez-vous que 5 ou même 20 années se soient écoulées. Quel regard porteriez-vous sur la vie que vous vivez en ce moment ? Quels seraient vos pensées concernant les choses qui vous accablent...
