par Dr. Sonia Jaeger | Nov 13, 2025 | Livres
Avez-vous parfois l’impression que votre vie se déroule plutôt bien et que pourtant vous n’êtes pas aussi heureux·se que vous le souhaiteriez ? Ou remarquez-vous que des émotions désagréables reviennent sans cesse, peu importent vos efforts pour les chasser ? Le...
par Dr. Sonia Jaeger | Juin 13, 2024 | Consultation en ligne
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile d’adopter de nouvelles habitudes ? Notre quotidien est façonné par des routines et des schémas de comportement inconscients, et les changer peut être un véritable défi – que ce soit en essayant de...
par Dr. Sonia Jaeger | Avr 11, 2024 | Consultation en ligne
Connaissez-vous ce sentiment quand tout semble devenir trop ? Dans notre monde moderne et agité, le stress et l’épuisement sont des compagnons réguliers pour beaucoup d’entre nous. Les exigences au travail, les responsabilités quotidiennes, les défis...
par Dr. Sonia Jaeger | Sep 14, 2023 | Consultation en ligne
Avez-vous déjà eu l’impression que vos pensées et vos émotions négatives contrôlaient votre vie ? Lorsque les sentiments d’autodestruction prennent le dessus, vous pouvez avoir l’impression que des monstres sont tapis dans l’ombre, prêts à vous...
par Dr. Sonia Jaeger | Août 24, 2023 | Consultation en ligne
Quand vous êtes-vous énervé·e pour la dernière fois au point de ne pas pouvoir vous empêcher de laisser éclater votre colère ? Ou vous souvenez-vous de la dernière fois où vous étiez si inquièt·e que vous deviez y penser toute la journée ? Nous connaissons tous·tes...
