Chaque client vient me voir avec son histoire bien à lui ou à elle, un mélange éclectique d’expériences personnelles, de circonstances de vie et de désirs. Mais même si chaque constellation est unique, certaines thématiques reviennent sans cesse lors de mes consultations. C’est pourquoi je vous présente ici mon top 3 des thématiques abordées dans mon cabinet de consultation en ligne.
1. Problèmes relationnels de couple
La thématique la plus commune pour laquelle les gens viennent me voir est clairement celle des problèmes relationnels et de couple. Tous les problèmes de relation possibles et imaginables sont représentés dans cette catégorie. Il peut aussi bien s’agir de l’impossibilité de sortir d’une relation intermittente, d’une passion éteinte et du train-train quotidien que de la question de savoir si on t quitter ou non son ou sa partenaire. Souvent, ces clients ont déjà parlé de la situation avec des ami.e.s et désirent avoir maintenant un interlocuteur neutre et étranger à la situation qui ne connait pas leur partenaire et qui peut donc avoir un regard différent sur la situation. Pour certains clients, il est d’ore et déjà clair qu’ils désirent se séparer de leur compagnon mais ils ne savent pas comment s’y prendre. Mais la plupart du temps, il s’agit surtout d’améliorer la communication au sein du couple, d’arriver à mieux formuler ses propres désirs et besoins pour trouver une meilleure solution avec leur partenaire.
2. Peurs
Un nombre important de personnes qui décident de commencer une thérapie en ligne sont des personnes qui souffrent de peurs et qui, des fois pour cette même raison, ne peuvent pas aller voir un.e thérapeute près de chez eux. Il peut s’agir de peurs sociales ou de peur de quitter la maison ou même de monter en voiture et de conduire jusqu’à la prochaine grande ville. Le chemin jusqu’au thérapeute le plus proche semble insurmontable alors qu’une consultation en ligne offre justement dans ce genre de situation un grand nombre d’avantages. Certains de ces clients décident parfois d’aller voir un.e thérapeute local.e après une thérapie en ligne. Cela aussi peut être considéré comme un succès, dans certains cas ! Pour d’autres, une thérapie en ligne est suffisante pour mettre en place les changements nécessaires et augmenter petit à petit le propre champ d’action et de finalement surmonter ses peurs.
3. Surmenage et problèmes liés au stress
Un boulot fatiguant et exigeant, des enfants en bas âge, une maison, un chien et un.e partenaire qui a également des demandes vis-à-vis de nous. Il est normal de toucher à ses limites et de se rendre compte qu’il faut que les choses changent. Mais si on ne sait pas exactement par où commencer car toutes les facettes de notre vie sont importantes et méritent notre attention, je suis là pour vous aider à déterminer lors d’une consultation en ligne les limites de tous les « je dois ». Des fois nous arrivons au résultat qu’il n’est pas toujours nécessaire de recevoir ses emails pros sur le téléphone portable perso ou qu’il n’est pas toujours nécessaire d’être joignable en soirée. Des fois il peut aussi être question de restructurer son quotidien, de redistribuer les responsabilités des uns et des autres, de mettre des priorités ou de demander de l’aide ainsi que de l’accepter quand elle est offerte. Il s’agit souvent de faire redescendre la pression d’un cran, pas seulement au niveau des activités mais également des attentes vis-à-vis de soi-même.
Voilà donc le top 3 des thématiques abordées dans mon cabinet de consultation en ligne. Bien évidemment, on parle de beaucoup d’autres thématiques, qu’il s’agisse de troubles sexuels ou d’agressions traumatisantes, de deuil ou encore de manque de confiance en soi ou même de problèmes de prise de décision. Il est rare qu’il n’existe qu’un seul problème isolé et il est encore plus rare que ce problème soit formulé de manière claire dès le début. Il est des fois question de réussir à identifier le problème et à comprendre ce qui se cache derrière un sentiment général de malaise et de mécontentement.
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Vous chercher vous aussi un interlocuteur pour vos problèmes ? Vous pensez qu’il est temps de faire le premier pas pour régler vos problèmes et d’y voir un peu plus clair ? Alors contactez-moi, je serais ravie de vous aider !
